DOMOSTROY

Если есть после шести нельзя, то, спрашивается, когда же есть вообще? С работы все нормальные люди возвращаются вечером. И именно в это время больше всего хочется кушать. И «кушать»... это еще мягко сказано. Как в том анекдоте «Кушать я хотел утром, в обед я хотел есть, а сейчас я хочу... жрать! » И если первые пару часов после возвращения с работы еще как-то можно потерпеть, заняв себя домашними делами, то аккурат к десяти вечера желудок начинает такие концерты устраивать, воля слабеет, а колбаска в холодильнике так и манит, так и манит... Как же быть? Отныне издевательства над собой отменяются! Оказывается, есть на ночь без вреда для фигуры можно. Главное делать это грамотно. Конечно, если навернуть полкило эклеров со сгущеночкой или картошечки с сальцем - и спать будешь плохо, и жирок завяжется. А вот если поужинать «специально обученным» продуктами, можно сохранять вес в норме и даже... худеть. Итак, какие продукты можно есть на ночь: СосискиЛучше всего для этих целей подойдут кури...

После третьего месяца беременности увеличивается вероятность заболевания гингивитом (воспалением десен) и кариесом. Это происходит из-за повышения уровня пролактина и эстрогенов – гормонов, которые обуславливают изменения во всем организме, в том числе и в ротовой полости. [[MORE]] Также в гестационный период усиливается циркуляция крови, что приводит к кровоточивости десен. Восемь простых советов помогут вам сохранить во время беременности здоровые зубы и встретить новорожденного сияющей улыбкой: Предотвратить легче, чем лечить. Для того чтобы избежать возможных проблем с зубами, никогда не пренебрегайте особо тщательной гигиеной ротовой полости в течение всех 9-ти месяцев беременности. Обязательно нужно чистить зубы после каждого приема пищи и очищать язык от налета. Используйте зубную пасту, содержащую фториды и зубную щетку с тонкими, мягкими щетинками, чтобы не раздражать десны. Используйте зубную нить. После основных процедур по гигиене полости рта рекомендуется использовать зубн...

Как известно, фитнес и занятия физической активности важные не только для поддержания красоты женского тела, но и для улучшения здоровья. Фитнес способствует долголетию, развивает мозг, а также поднимает настроение. А потому, заручившись всеми этими преимуществами, необходимо сразу же приступить к столь полезным и уникальным по своему действию тренировкам. Однако многие как будто опасаются начать заниматься спортом. Им вечно что-то мешает. Однако нижеследующие подсказки наверняка помогут каждой преодолеть свои комплексы и страхи и приступить к тренировкам. [[MORE]] Пробежка Такой вид физической активности, как пробежка (или даже ходьба в быстром темпе) остаются всегда доступными и бесплатными. А потому если человек говорит, что у него нет времени и средств добираться регулярно до тренажерного зала, то ему можно посоветовать этот нехитрый вид спорта. Это действительно попросту отговорка, чтобы остаться лежать на диване. Наслаждаться пончиками и проклинать судьбу. Бег или ходьба являются...

Секреты сексуальности пытаются узнать многие представительницы прекрасного пола, желая разжечь огонь страсти в своих мужчинах. Многие женщины не придают особого значения сексуальной жизни, сексуальной активности, а зря, ведь от сексуального благополучия женщины по большей части зависит ее настроение, успехи в карьере. [[MORE]] Женская сексуальность помогает достичь гармонии в интимной жизни, поэтому для многих женщин овладение секретами сексуальности играет важную роль. Многие факторы могут оказать влияние на женскую сексуальность: сексуальное воспитание, семейные установки по вопросу секса, первый сексуальный опыт. Зачастую именно от первой близости с мужчиной зависит дальнейшее сексуальное поведение женщины. В том случае, если первый сексуальный опыт оказался неудачным, то это может оставить неприятный осадок и отразиться не лучшим образом на последующих интимных отношениях с мужчиной. На женскую сексуальность могут влиять и физиологические факторы: гормональный фон, деятельность энд...