DOMOSTROY

Когда за окном плюс 30С (да и в квартире примерно столько же), больше всего хочется растянуться где-нибудь в теньке на шезлонге с бокалом чего-нибудь прохладительного. И не шевелиться. Позволять себе приятное ничегонеделание от случая к случаю вполне простительно. Но напрочь забывать о занятиях спортом не стоит. Просто соблюдайте определенные правила, которые даже в экстремальную жару помогут вам сделать тренировки безопасными и эффективными. [[MORE]] Общие рекомендации В жару не стоит слишком увлекаться кардио- и силовыми тренировками. Иными словами, тренажерному залу лучше предпочесть плавание или йогу. Каким бы видом спорта вы ни занимались, сейчас лучше немного снизить интенсивность нагрузок: тренируйтесь не в полную силу, чаще делайте перерывы. Если у вас имеются заболевания сердца или склонность к гипертонии, обязательно скорректируйте режим тренировок с врачом. Лучше перед тренировкой не пользоваться антиперспирантом. Физические нагрузки в сочетании с высокой температурой воздух...

После открытия того, что некоторые заболевания вызваны жизнедеятельностью болезнетворных микроорганизмов – бактерий, человечество направило свои силы на создание препаратов воздействующих на них. И они были найдены. Их назвали антибиотиками, потому что они отрицательно влияли на различные механизмы клеточной жизнедеятельности и функционирования органелл, что приводило к гибели клеток. [[MORE]] После изобретения антибиотиков был найден выход из сложного положения. Они стали панацеей от всех инфекционных болезней, мучавших человечества тысячелетиями. Антибиотики стали сенсацией и были признаны величайшим изобретением прошлого века. Во время второй мировой войны благодаря их использованию удалось сохранить миллионы жизней. Многие ученые уже начали составлять планы на десятилетия по избавлению от различных инфекций в мировом масштабе. Но оказалось, что все не так просто… Резистентность С течением времени эффективность применяемых антибиотиков начала снижаться. Это связано с выработкой рези...

В связи с переменой погоды, многие люди чувствуют себя усталыми и испытывают недостаток энергии. Если у вас явный упадок сил, то вы можете включить в свое меню следующие продукты, которые сработают на манер «скорой помощи»: [[MORE]] - Ешьте зелень сельдерея регулярно по 1-2 палочки после еды - Отварите 1 стакан овсяных хлопьев в 5 стаканах воды, пока жидкость не уменьшится в 2 раза, затем процедите. Добавьте к раствору 2 стакана молока (желательно козьего) и доведите до кипения, после чего добавьте 4 чайных ложки меда и снова доведите до кипения. Пейте теплым 2-3 раза в день. - Мелко порежьте изюм, курагу, чернослив и инжир (по 200 г каждого), смешайте с 25-ю размельченными грецкими орехами. Съедайте по 1 столовой ложке каждый день в течение месяца. - Залейте 2 столовые ложки шиповника 1 стаканом кипящей воды и варите на слабом огне 10 минут. Заварите в течение 1 часа, процедите. Пейте по полстакана 2-3 раза в день. Если вам просто хочется взбодриться, полезно провести очистительный...

Чтобы стать богатым, недостаточно одного умения заключать выгодные сделки. Гораздо важнее отношение к деньгам в целом. Так утверждают авторы книги "Миллионер из соседнего дома" Томас Дж. Стэнли и Уильям Д. Данко. Состояние личных финансов они связывают с характером человека. [[MORE]] Знание того, как личные черты характера могут повлиять на финансы, станет важным кирпичиком в строительстве баснословного состояния, пишет интернет-издание . Многие миллионеры на самом деле весьма бережливы. Вспомните тех, кто не вписывается в стереотип сорящего деньгами богача. Например, Уоррена Баффета. Вот 10 основных свойств характера, которые присущи богачам: 1. Терпение Одно из самых важных качеств, когда речь идет о денежных сбережениях. Оно означает - умение ждать. Ждать, пока пройдет первый ажиотаж после появления того или иного нового продукта. Повременить несколько лет с покупкой новой машины. Ждать, когда вы сможете, наконец, позволить себе купить то, что вы хотите, вместо того, чтобы...

Ох, уж этот целлюлит! Об этой страшной напасти мы регулярно узнаем из СМИ: с экрана телевизора, со страниц любимого журнала нас призывают использовать то или иное чудо-средство для устранения некрасивой «апельсиновой корки». [[MORE]] А задумывались ли вы, что, прежде всего, все эти страшилки - это бизнес с огромными доходами? Впервые целлюлит был открыт еще в конце XIX столетия. Тогда такое состояние кожи считалось вполне нормальным и естественным. Продолжалось это вплоть до 1973 года, когда появилась теория о том, что целлюлитные ткани поражены токсинами. Догадаетесь, кем это было придумано? Владелицей нью-йоркского косметического салона по имени Николь Ронсард, при поддержке врача-диетолога Аткинсона. Эти двое составили замечательный тандем по выколачиванию денег из мечтавших стать красивыми дам. Наука давно опровергла утверждение о токсичности целлюлита, однако до сих пор этот миф достаточно популярен. А в конце 80-х годов XX века косметологи начали активную пропаганду и борьбу с эт...

Не корысти ради... [[MORE]] В глубинах человеческого сознания можно найти множество тайн, и одна из них состоит в том, что человек всегда будет стараться контролировать других людей. Желание абсолютной власти и контроля иногда превышает все допустимые нормы и приводит к негативным последствиям - все конфликты, начиная от больших войн и заканчивая маленькими семейными склоками, в своей природе содержат властолюбие. Но помимо разрушительного стремления к власти существует и конструктивная психология управления человеком. Она включает в себя грамотное управление трудовым коллективом, умение регулировать семейные отношения и взаимоотношения с детьми, и позиционирование человека в обществе. Все, чего человек достигает в жизни - будь то карьерный рост или основание собственного дела, полноценная здоровая семья или покладистые одаренные дети, широкий круг друзей и поклонников, является результатом умения конструктивно управлять людьми. Начни с себя! Для полноценной жизни необходимо знать, на ...