DOMOSTROY

Лечебный массаж снимает усталость, помогает бороться с осенней хандрой, нервозностью. Как же делать массаж? Какой методикой воспользоваться? С чего начать? При бессоннице, например, поможет следующая методика. Утром после умывания на определенные точки наносится масло зверобоя, затем это место растирается зубной щеткой. Прежде чем приступать к массажу, подождите минуту, чтобы масло впиталось. На какие точки нажимать при общей утомляемости, апатии и вялости, которые мешают работать? [[MORE]] С чего начать Любой лечебный массаж начинается с умывания или купания. Купание – это гидромассаж, который отлично борется со стрессом. Умывать лицо нужно несколько раз в течение дня (3-4 раза). Не многие умеют правильно умываться: движения должны быть энергичными, ладони направляются к ушам. Затем приступить к умыванию лба. На переносице и в середине лба находятся важные антистрессовые точки. При головной боли Лечебный массаж лица начинается со лба и переносицы. Легкими круговыми движениями массируй...

Красота и ухоженность женщины - это во многом вид ее кожи. Состояние кожи зависит от многих факторов - это и генетика, и возраст, и состояние здоровья, и настроение. Какая представительница прекрасного пола не мечтает о гладкой и бархатной коже? Но, увы, красивая кожа, которая дана нам с рождения, становится проблемной при достижении половозрелого возраста и гормональной перестройки, а потом превращается в украшение, которое нужно всячески оберегать. Именно этой цели и служит армия разнообразных кремов. [[MORE]] Самая чувствительная кожа располагается в области шеи и вокруг глаз, и именно она первой начинает стареть, обвисать, появляются мелкие морщинки. Для ухода за кожей на этих участках тела необязательно применять крема против морщин, даже нежелательно начинать с них, так как по сравнению с обычными увлажняющими и питательными кремами, кремы против морщин обладают более сильным действием, и применять их стоит лет с 30, начав с обычных питательных или увлажняющих кремов. Дамам после...