DOMOSTROY

Мужское здоровье (по материалам одноименной 3-ей Всероссийской конференции) И.И.Абдуллин, врач уролог Член Европейской Ассоциации Урологов, Представитель Европейского общества Резидентов Урологии в России. [[MORE]] Ни для кого не секрет, что демографическая ситуация в России находится не просто в плохом, а в катастрофическом состоянии. Речь идет о прогрессивном снижении населения на территории Российской Федерации. Помимо низкой рождаемости и миграции, несомненно, важнейшей причиной остается ранняя смертность. Ежегодно население Росси уменьшается на 700 000 человек и на 70% за счет мужского населения! Смертность мужчин в трудоспособном возрасте в России превышает смертность женщин в 4 раза! Этому факту есть целый ряд причин: 10% мужчин страдают в различной степени выраженности депрессивным синдромом. Мужчины в 9 раз чаще, чем женщины, становятся жертвами самоубийств. В мужчинах очень сильно развита тяга к саморазрушению: курение, употребление наркотиков и алкоголизм Мужчины зачастую а...

Очень часто, пациенты, которые впервые обращаются ко мне за помощью, со страхом спрашивают: "Вы будете меня гипнотизировать или что-то внушать?". За страхом перед гипнозом и психотерапевтическим вмешательством лежит представление о том, что с их помощью, можно заставить человека делать абсурдные, противоречащие здоровой логике действия, и в итоге этот человек навредит себе, и будет глупо выглядеть в глазах окружающих. Это представление восходит своими корнями к культурному мифу о "зомбировании". [[MORE]] Действительно, в мировой культуре существуют мифы о том, что если кто-то находится в измененном состоянии сознания: под наркотиками или гипнозом, то можно управлять волей этого человека и заставлять что-то делать. Ярким примером являются массовые сеансы гипноза, когда люди воображают себе, что они плывут, собирают ягоды, стреляют из автомата, кто-то вообще раздевается прямо на сцене. На самом деле, люди, проделывающие на глазах у других подобные воображаемые действи...

Сталкивались ли вы с такой ситуацией, когда, обращаясь к человеку со всей душой, в надежде, что найдете взаимность, что он будет с вами искренен, в итоге наталкивались лишь на иронию или же на такое отношение, когда к вашим словам всерьез не относятся? [[MORE]] Или, например, когда вы ждали, что человек скажет вам именно то, чего вы от него ждали, но он говорит совершенно противоположные вещи, при этом, не скрывает улыбку? А сколько раз вы слышали от своей подруги жалобы на возлюбленного в том духе, что она с ним так серьезна, а он просто играет?! Нас обижает, когда мы встречаем неадекватную реакцию, видя, как партнер намеренно делает что-то, что выбивает нас из привычной колеи… Более привычные вещи для нас комфортны, они, хоть и предсказуемы, но в них мы всегда уверены. Кажется, что мир рушится, если что-то не стоит на своих местах или, если мы не уверены в своем возлюбленном, как в самой себе. Мы становимся педантичными, подозрительными, ревнивыми - все, что наше - никто не сможет от...

Что такое идеальная фигура? Ответ прост - это развитое тренированное тело, гармоничные пропорции, прямая осанка, нормальный вес. Как ни крути, а для создания идеальной фигуры без физических упражнений не обойтись. Вполне разумно потратить деньги на приобретение годового абонемента в фитнес-клуб. В хорошем клубе предварительно оценивают общее состояние здоровья каждого нового члена, а затем разрабатывают для него индивидуальную программу тренировок. [[MORE]] Разнообразие видов тренировок (степ, пилатес, йога, танцы) и современные тренажёры помогут вам пристраститься к физическим упражнениям. Дополнительным стимулом для посещения клуба становится возможность общения с единомышленниками. Работающей женщине, следующей лихорадочному темпу городской жизни, сложно выкроить время на регулярные занятия в клубе. Самостоятельные занятия дома - отличный выход из ситуации. Улучшить не только фигуру, но и здоровье вам помогут диски с обучающими спортивными видеокурсами. Заниматься под руководством с...

Все люди, не исключая маленьких детей, любят музыку. Музыка может изменить настроение, особенно если это музыка нравится. Научно доказано, что музыка делает нас более счастливыми, умными и энергичными. Поэтому музыка в воспитании детей имеет огромное значение. [[MORE]] С физиологической точки зрения наш мозг воспринимает музыку через нервные клетки. И если рассматривать ту область, которая отвечает за получение информации, то видно, как работают нервные клетки. А когда мы слышим музыку, то эта область становится еще оживленней. И если, например, мы сами начинаем играть на музыкальных инструментах, происходит активность нервных окончаний уже в другой области головного мозга. С помощью томографии или магнитного резонанса, мы можем на экране видеть активность человеческого мозга. Ученые исследовали воздействие музыки на наш мозг и как он активируется с помощью музыки. Наш мыслительный процесс и работа мозга улучшаются, становятся еще более энергичными. Если человек занимается какой-либо ...