Сообщения

Сообщения за февраль, 2005

Секреты успешного собеседования: как победить первое впечатление

Итак, вас пригласили на собеседование. Прежде чем открыть дверь в свое будущее, помните: чтобы произвести первое - самое стойкое - впечатление - нужно не более 30 секунд. Исследования показали, что первое впечатление, которое соискатель производит на потенциального работодателя, действительно очень стойкое и может перерасти в подсознательное предубеждение или, наоборот, необъяснимую симпатию. [[MORE]] В процессе одного исследования участникам показали 20-30-секундные видеофрагменты собеседований, на которых зафиксирован момент знакомства соискателей с работодателем. Участники эксперимента оценивали такие качества соискателей, как уверенность в себе и способность располагать к себе. Как оказалось, их оценки - составленные по первому впечатлению - во многом совпали с оценками работодателей, которые общались с соискателями в течение 20 минут. К счастью, первое впечатление можно победить - достаточно лишь освоить несколько несложных приемов: Расчет времени Немногие вещи производят на потен...

Необычные средства для улучшения памяти

О блондинках, чей мозг зачастую не способен выдавать блестящие результаты, обычно говорят: своего ума нет - чужого не вложишь. Каждый человек живет с тем мозгом, с которым родился. Но определенные условия могут повышать или снижать мозговую активность. На сегодняшний день существует множество препаратов, направленных на улучшение внимания и памяти. Но лучшие всего использовать натуральные, естественные средства для улучшения памяти. К ним относятся спорт, полноценный сон. Способны улучшить мозговую деятельность некоторые продукты питания. Но есть и более продвинутые методы активации. [[MORE]] Спортивные тренировки Исследования многих ученых уже давно доказали, что физические тренировки – это средства для улучшения памяти. Карл Котман из Калифорнийского университета в Ирвайне провел ряд опытов на грызунах. В течение трех недель животных заставляли активно бегать в колесике. В результате тестов оказалось, что изменилась активность в гиппокампе. Это структура, которая отвечает за мышление...

Увольнение по сокращению: преимущества и недостатки

Когда грядет увольнение, то коллеги начинают шептаться по углам и разносить самые немыслимые слухи по всему офису. Почему все так бояться сокращения штатов, ведь увольнение по сокращению дает даже некоторые преимущества при поступлении на другую работу. Тем более что увольнение по сокращению не происходит без причины, а руководитель предупреждает работника за два месяца до его увольнения, причем лично под расписку. Для того чтобы не попасть под волну сокращений можно подготовиться и преподнести начальству себя в выгодном свете. Совсем не лишним будет знать некоторые законы и права. [[MORE]] Не надо спешить с уходом Не стоит торопиться паковать вещи, если пронесся слух, что новое руководство решило сократить должность. Увольнение по сокращению может и не коснуться работника, так как ему подготовлена уже другая должность, аналогичная предыдущей, но просто с более продвинутым названием. И может теперь он сможет читать чаще обзоры советников форекс. Трудовой договор может быть расторгнут, ...

ТОП-6 секретов здорового позвоночника

Ксения Залуцкая [[MORE]] До тех пор пока у нас не заболит спина, мы не сможем понять насколько велико значение позвоночника в нашей жизни. Это основа человека, от здоровья которой зависят наши возможности. Без его участия мы не можем сесть в машину, бегать, прыгать, ходить… одним словом, нормально жить. Важно позаботится о позвоночнике еще до того, как начнутся проблемы и боли в спине не будут дать вам спокойно жить. «Обозреватель» подготовил несколько основных рекомендаций для того, чтоб сохранить свою спину здоровой и крепкой на долгие годы. 1. Бодрое утро. Вставайте с постели медленно, без резких рывков. Потянитесь, сладко зевните, встаньте на носочки, поднимите руки вверх и потяните себя к солнцу. Сделайте парку наклонов в каждую сторону. Если есть время хорошо бы сделать 15-минутную зарядку, как минимум. Спорт – важная составляющая, необходимая для здоровья вашей спины. Запишитесь на занятия йогой или на какой-либо другой вид спорта. Очень полезны для позвоночника скручивающие дв...

Еда должна быть лекарством, или меняем рацион и жизнь к лучшему

Сегодня мы, к сожалению, нередко слышим горькую правду о том, что большинство продуктов из супермаркетов не только бесполезны, но и могут нанести вред организму. Тем не менее, время от времени мы поддаемся на заманчивые рекламы и невольно берем с полок полуфабрикаты и искусственно созданные сладости в красивых упаковках, которые, как ни грустно это звучит, можно смело отнести к разряду «условно съедобных». [[MORE]] К тому же, порой питание, основанное на продуктах быстрого приготовления и так называемых «заменителях» (сахара и т. д.), становится нормой современных карьеристок, начальниц, бизнес-леди и даже членов их семей. Однако, забывая об основах сбалансированного рациона, мы рискуем утратить самое дорогое – внешнюю привлекательности, здоровье, интерес к жизни, уважение и любовь окружающих. Почему это так важно? Анализируя опыт древних медиков (знавших азы мудрости десятков поколений) стоит вспомнить, в частности, слова Авиценны, на которых базируются современные методики самооздоро...