DOMOSTROY

Развитие лидерских навыков [[MORE]] Многие люди, стремящиеся занять лидерские позиции, предпочитают действовать по наитию, инстинктивно. Им не удается изменить себя и развиваться с течением времени. В то же время психологи давно установили основные препятствия, стоящие на пути лидерского роста. В первую очередь это именно внутренние барьеры. Они - результат нашего прошлого опыта, убеждений, ограничений и привычек. Неуверенность, страх, раздражение становятся для многих непреодолимыми препятствием на пути к поставленной цели. Чаще всего встречаются следующие барьеры: Развитие лидерских навыков. Двенадцать упражнений начальной ступени 1. Расплывчатость и туманность поставленных целей. Люди нередко терпят неудачу из-за того, что слабо представляют себе цели, к которым стремятся. Поставьте перед собой ясные цели. Постарайтесь мысленно представить себе конечный результат, которого вы хотите достичь, и запишите его как можно подробнее. 2. Нетерпеливость и ожидание мгновенных изменений. Будьт...

Проблема лишнего веса становится все серьезней, а диеты и модные средства для похудения растут как грибы после дождя. Как сбросить лишний вес - этот вопрос особенно волнует прекрасный пол. Сильная половина человечества стремится к более весомым достоинствам, но и ее представители все чаще обращаются к модным диетам. Почему же стройная фигура для многих остаются мечтой, и в чем причина ненужного веса? [[MORE]] Специалисты склонны выделять психологические мотивы переедания. По мнению врачей, очень часто люди просто «заедают» свои проблемы или прячутся в лишние килограммы. Почему хочется есть? Иногда лишний вес заполняет пустоту и нехватку чего-то очень важного. Это могут быть проблемы сексуального характера или отсутствие положительных эмоций. Желание положить в себя что-то лишнее может вызвать чувство незащищенности и любой дискомфорт. Ведь еда - это наиболее простой способ получить удовольствие, пусть и ложный. Для эффективной борьбы с нежелательной полнотой в этом случае недостаточно ...

Ключ к сексуальной гармонии — правильные психологические) установки. Умей отдать, взять, прими его таким, какой он есть. Всем известно, что, чем богаче, разнообразнее и ярче эротические переживания, тем крепче и прочнее союз. И наоборот, если сексуальная жизнь перестала приносить удовлетворение, ни о какой гармонии речи быть не может. Как же вновь раскрасить поблекшую картину интимной жизни всеми цветами радуги? Многие ошибочно полагают, что прежде всего надо освоить технику секса. На самом деле основа сексуальной гармонии — психологическая совместимость. [[MORE]] Маленькие тайны великой страсти Секрет первый. Прежде всего, ты должна доверять своему партнеру. Ведь если невидимая стена недоверия будет вас разделять, ты не сможешь до конца раскрепоститься. Сплошь и рядом встречаются пары, которые прожили бок о бок долгие годы, но каждый так и остался "вещью в себе" как в психологическом, так и в сексуальном смысле. Язык не повернется назвать такую совместную жизнь счастливой, х...

Рыба и морепродукты ненадлежащего качества – одна из главных причин пищевых отравлений. Впрочем, соблюдая несколько простых правил выбора рыбы и морепродуктов, можно надежно обезопасить себя от покупки бракованной продукции. [[MORE]] Живая рыба и морепродуктыЖивую рыбу лучше всего покупать на колхозных рынках – непосредственно у представителей рыборазводных хозяйств. Условия для рыбы в аквариумах супермаркетов далеки от естественных потребностей видов, поэтому рыба, которая несколько недель прожила в аквариуме, значительно уступает по ценности выловленной из естественного водоема непосредственно перед продажей. Кроме того, стоит остерегаться покупки разделанной речной рыбы. Часто продавцы разделывают снулую рыбу, которую невозможно реализовать в «первозданном» виде. Покупка снулой рыбы – отдельная тема для разговора. Бытует мнение, что снулую рыбу можно покупать, если у нее ярко-красные жабры. Однако никто не даст гарантии, что недобросовестный продавец не капнул на жабры пару капель к...

Хотя бы раз, но каждый из нас в своей жизни констатировал: простуда. И получает от окружающих перечень противопростудных советов с оговоркой «проверено на себе». Однако немалая часть старых добрых рецептов совсем не так полезна, как хочется верить. Самое время разобраться, что к чему. [[MORE]] Простуда не заразна То, что мы называем простудой – по сути респираторные заболевания, вызванные бактериями или вирусами. Они еще как заразны! Нам кажется, что причина простуды – сильное переохлаждение, но это только фактор, провоцирующий «разгул» болезнетворных микроорганизмов, которыми, как правило, с нами щедро делятся кашляющие, чихающие и хлюпающие носами окружающие. Возбудителей, способных вызвать ОРЗ, больше 300! Горячий чай с лимоном – лучшее питье... Теоретически да. На практике получается, что мы готовим такой чай неправильно. Витамин С, ради которого все и затевается, легко разрушается под действием света и высоких температур. чтобы питье было не просто кислым, а еще и полезным, лимонн...