Сообщения

Сообщения за июнь, 2005

Шесть способов узнать о том, что ваш ребенок-подросток разыгрывает вас

Как остановить манипулирование и восстановить нормальные отношения между родителями и подростками. Если вы одним словом хотите описать подростков, то можно сказать, что они знают, как выводить из себя своих родителей. Кажется, что у них имеется целый арсенал способов, чтобы получить то, что они хотят, избегая при этом проблем и ввести своих родителей в ярость – и все это ради простого развлечения. [[MORE]] Подростковый возраст может быть довольно трудным периодом, как для детей, так и для их родителей. Специалисты выделяют шесть основных способов, с помощью которых подростки одурачивают своих родителей, объясняя, почему они это делают и что могут сделать папы и мамы, чтобы предотвратить манипулирование и сохранить мир. Понимание мотивации Дети манипулируют своими родителями по разным причинам: чтобы заработать любовь и внимание, получить то, чего они хотят и почувствовать себя сильными. Подросткам свойственно предугадывать последствия своих действий и пробовать различные вещи, чтобы уз...

Похудеть за месяц на 5 кг: без проблем

Диетические советы, которыми пестрят женские журналы, спору нет, хороши. Но они явно не принимают в расчет особенности женского мышления. Известно, что мы, слабые создания, еще с детства недолюбливали всякие арифметические действия, как то «сложить», «вычесть» и тем более «вычислить процент». Поэтому для нас совет «количество жиров не должно превышать 20% от дневного рациона» звучит примерно как «Е равно МС в квадрате». Ясно, что рекомендации по диете должны быть предельно простыми и конкретными: что, когда и в каком количестве. [[MORE]] Поэтому мы решил составить для вас подробнейший двухнедельный план здорового питания. Вам надо будет четко следовать нашим рекомендациям – и все. Обратите внимание: предлагаемая диета, действительно, на 100% здоровая. В ней нет никакого экстрима, зато есть масса вкусных и любимых продуктов, поэтому вы и не заметите, как «диетический» месяц останется позади. Наконец, этот план питания придуман как раз для женщин, ведущих активный образ жизни и потому не...

Простые прически для длинных волос - порой простота предполагает элегантность и шик

Длинные волосы - это очень красиво и сексуально, но иногда эта красота становится проблемой. Любая длинноволосая красавица время от времени хочет состричь свою гордость, чтобы решить вопрос с укладкой. И действительно, просто и быстро сделать прическу на длинных волосах - нелегкая задача. По крайней мере, на первый взгляд. [[MORE]] Тонкие косички При помощи тонких косичек можно быстро создавать простые прически, которые интересно выглядят и не требуют средств для укладки. Заплетите четыре-пять тонких косичек и оставьте волосы распущенными - получится летняя прическа в свободном стиле. Если к тому же вплести в косички цветные нити и дополнить образ простым длинным платьем, выйдет изумительный образ. Другой вариант для тонкой косички - вденьте в иголку нитку любого цвета и украсьте косичку, буквально "прошивая" ее иглой. Можно «вышить на косичке» крестики, или просто делать стежки в произвольном порядке. Главное, чтобы косичка была достаточно тугой - и, конечно, не забудьте как...

Популярные мифы о лечении простуды и гриппа

1. При температуре нужно сидеть под одеялом и потеть Как рассказал нам отоларинголог, врач высшей категории Анатолий СМИРНИТСКИЙ, зарываясь под теплые одеяла, мы искусственно поддерживаем высокую внешнюю температуру, что дает сбой нашей собственной терморегуляции. Из-за этого увеличивается нагрузка на сердце и сосуды, что может вызвать сердцебиение, одышку и даже скачки давления. К тому же температуру этим способом не собьешь. Напротив, мягко снизить ее поможет обтирание прохладной водой (можно с добавлением столового уксуса) и холодный компресс на лоб. И вообще, когда вы болеете, нет смысла кутаться - достаточно одежды, в которой вам комфортно. Ведь, вспотев, мы рискуем подхватить осложнения, потому как становимся подвержены любому сквозняку. [[MORE]] 2. Воспаленный орган следует хорошенько прогреть Известный народный способ, когда советуют прикладывать к больному месту завязанную в платочек нагретую на сковородке соль или горячее вареное яйцо, может серьезно навредить. Ударное прогре...

Как не портить зрение

Глаза наиболее впечатлительны при работе на ПК, потому им необходимо уделять особенное внимание. Специалисты, которые занимаются исследованием влияния компьютера на состояние здоровья пользователя, соглашаются с тем, что увеличение количества пациентов, которые жалуются на "проблемы" со зрением, непосредственно связано с работой на ПК, пишет . Вот лишь некоторые признаки "перегрузки компьютером" (симптомы): [[MORE]] сухость, зуд в глазах, изжога в глазах, ощущение "песка" под веками, замедлено перефокусирование из объектов ближних на дальние, повышена чувствительность к свету, замедлена реакция на раздражение, головная боль, боль всех отделов позвоночника, шеи, беспричинная нервозность, нередко депрессия, как следствие - плохой сон, утомляемость, как глаз, так и общая усталость в процессе работы. Золотой серединой для пользователей ПК, как отмечают врачи, будет созерцание монитора не больше 2-3 часов в сутки. Частое преувеличение этой нормы отражается н...