Интимная гимнастика для женщин
К чему может привести ослабленный тонус мышц малого таза? Большинство женщин, столкнувшихся с этой проблемой во время беременности, приобретают и ряд проблем после родов. После родов женщина все также часто ходит в туалет, нередко матка опускается во влагалище, или появляется геморрой. И это только несколько проблем.. [[MORE]] Восстановить упругость мышц малого таза можно практически в любом возрасте. Для этого достаточно регулярно выполнять несложные упражнения. Если для вас действительно важно сохранить свое здоровье, то проявите терпение и силу воли. Если у вас нет проблем с мышцами малого таза, то не возникнут и проблемы во время вынашивания малыша и непосредственно при родах. Нельзя не сказать о сексуальной жизни после родов. Тонус мышц малого таза позволит вам получить большее удовольствие. Нередко женщина сталкиваются с такой проблемой как недержание. Так вот упражнения помогут в стимулировании сокращения мышц заднего прохода и мочеиспускательного канала. Таким образом, проблема...