DOMOSTROY

Хочешь сделать карьеру? Обращай внимание на то, что ты ешь. Начиная с классического капучино по утрам, впопыхах заеденного булочкой в баре: нет ничего хуже, поскольку чрезмерное количество сахара, более того рафинированного, вызывает гипогликемию и способствует снижению на протяжении нескольких часов умственной активности. Лучше съесть порцию мюсли или один банан, не слишком спелый, а тем, кто не хочет на завтрак есть что-то твердое, можно выпить стакан фруктового сока или йогурта. Чашку капучино хорошо выпить в полдень: эта маленькая доза кофеина особенно полезна тем, у кого нет возможности вздремнуть, она способствует борьбе со снижением запаса энергии, причину этого феномена ученым пока не удалось раскрыть, но все в той или иной степени его ощущают. Известно, что для наилучшей самореализации в профессиональном плане следует никогда не терять концентрации и избегать всего, что замедляет мыслительный процесс и быстроту реакции, и очень важно иметь хорошую память. Во всем этом свою р...

Не напрасно народная мудрость гласит, что завтрак лучше съедать самому, а обедом и ужином можно и поделиться. Ряд недавних изысканий подтверждает, как много зависит от этого приема пищи, а именно – ваш вес и фигура. [[MORE]] Завтрак против вечернего праздника живота Британские ученые назвали главную причину «вечернего жора», который не позволяет людям вести здоровый образ жизни и поддерживать свой вес в норме. Эта причина заключена в утреннем оптимизме, что подтверждает еще одну известную истину: «Благими намерениями вымощена дорога в ад». Дело в том, что утром люди преисполнены желания правильно питаться и тут же пытаются сесть на диету. Для этого они съедают очень легкий завтрак или вообще от него отказываются. Это и является главной причиной того, что к вечеру появляется не поддающееся контролю чувство голода. Ученые даже подсчитали, какими темпами происходит его накопление. Каждый час чувство голода увеличивается, а с ним уровень полезности пищи падает на 1,7%. Результаты исследова...

«Школьные годы чудесные…» - поётся в одной песне, и это действительно так, но на фоне всего хорошего присутствует и негатив. В школьные годы всё бывает впервые. Даже можно сказать, что все начинается именно со школы. И первая любовь, и первые свидания, а также первая сигарета, а может, и первый опыт в употреблении наркотиков.. Многие попробовали там курить, а потом не смогли бросить, а многие уже перешли эту черту и пошли ещё глубже. Пробовали наркотическое вещество под названием «насвай».. Вы, наверное, спросите, что это? Это слабодействующий наркотик, который сейчас очень распространён в школах. [[MORE]] Многие родители даже не знают, что это такое и как он выглядит. Также, наверное, им не было известно, как его применяют. Мне пришлось столкнуться с ребятами, которые занимаются этим. Их рассказы повергли меня в шок. И чтобы хоть как-то повлиять на это зло, я решил об этом написать. Начну с того, что насвай может купить каждый. Это не сигареты и не спиртное, которое можно заполучить т...

Мужчина — это не просто оболочка, это содержание. Мы привыкли адресовать эту нехитрую присказку женщинам, но она касается и сильного пола. [[MORE]] Знаете, мужчины, у вас есть стандартные для противоположного пола внешние атрибуты: дорогая машина, тоненькая кожаная курточка, пояс известной марки, клатчик, вот, пожалуй, и все. Надо понимать, если у женщины есть это, то в принципе она молодец, состоялась, ее не за что упрекнуть, но набор таких женских аксессуаров у мужчины - это диагноз. Остались еще те, кто полагает будто-бы мы прыгнем в дорогое авто и с безмятежной улыбкой дурочки будем радоваться своему «кладу» в виде вас в розовых сланцах. Мне очень жаль тех, кто придерживается такой позиции. Да, для нас важен уровень благосостояния и все эти песни про рай в шалаше, почивают на исторической свалке стереотипов вместе с богатым внутренним миром некрасивой женщины. Просто надо понимать, у нас с вами есть правила игры и только, и их не смотря на век смелых экспериментов и свободных отнош...