Сообщения

Сообщения за февраль, 2010

40 советов красавицам, заботящимся о здоровье

Инна Авина [[MORE]] 1. Если у вас сухая кожа, перестаньте посещать бассейн и почаще принимайте ванны с ароматическими маслами. 2. Дождливая осень лучшее время года для «дегустации» новых кремов для лица: естественно увлажненная кожа менее подвержена аллергическим реакциям. 3. Если вы хотите выглядеть моложе, пользуйтесь тональниками и пудрой только светлых оттенков. 4. Никогда не разделяйте слипшиеся ресницы иголкой или булавкой так можно запросто пораниться и даже выколоть глаз. 5. Никогда не смешивайте несколько теней для век, «сочиняя» собственный цвет, на лице он всегда будет выглядеть грязным. 6. Блестящие тени для век подчеркивают морщины. 7. Кондиционером для волос можно пользоваться каждый день, если у вас жирные волосы, 2 раза в неделю, если у вас нормальные волосы и 3 раза в неделю, если сухие. 8. «Стрелка», проведенная по слизистой нижнего века белым контурным карандашом, сделает маленькие глаза большими, а покрасневшие усталые глаза блестящими. 9. Никогда не красьте ресницы...

Признаки несчастливого брака: мощный удар по здоровью

Плохой брак может оказывать влияние на ваше здоровье. Выясните, как исправить это. Возможно, вы слышали, что люди в браке более здоровы физически и психически, чем одиночки. Но это не относится к людям, живущим в несчастливом браке. Такие отношения могут даже повредить здоровью. [[MORE]] Исследования показывают, что люди, недовольные своим браком, имеют более высокий уровень стресса, а также более подвержены сердечным заболеваниям. Это не значит, что будучи счастливы в браке, вы ничем не заболеете, или наоборот, несчастный брак обязательно приводит к болезни. Но бесспорно, что несчастливый брак не приносит вам пользы. Помните о стрессе Если ваш брак несчастлив, не стоит недооценивать стресс, который вы переживаете ежедневно. Если вы постоянно ссоритесь, нервничаете или молча переживаете свои обиды, вы наносите ущерб своему здоровью. Часто пары не могут решить свои проблемы, например, когда один партнер не испытывают к другому сочувствия или даже допускает насилие. Но для большинства се...

Кормление грудью. Наиболее часто задаваемые вопросы

Ответы на вопросы о грудном вскармливании. [[MORE]] Как часто нужно кормить ребенка? В первые недели кормить новорожденного грудью нужно около 8-12 раз в течение суток. В течение первой недели после рождения, когда вы и ваш ребенок еще учитесь процессу кормления, лучше всего кормить его каждые 2-3 часа днем и 4 часа ночью. Но заставлять ребенка все таки не желательно. Как определить, что младенец сыт? У каждого ребенка этот период может быть различным. Перед тем, как дать ребенку вторую грудь подождите, пока он закончит первую. Определить, что ребенок закончил можно следующим образом, если он сам спонтанно оторвался от груди или если пауза между сосанием длится более минуты. Младенцы обычно делают паузы в течение кормления на 10-30 секунд, после которых они обычно опять начинают сосать молоко, поэтому такие короткие паузы не являются показателем того, что они сыты. Как правильно расположить ребенка? Ребенок должен видеть грудь прямо перед собой, чтобы ему не надо было поворачивать г...

Размеры мужского достоинства

От чего зависят размеры? От принадлежности к определенной расе или сексуальной ориентации, от комплекции, возраста или индивидуальных особенностей каждого мужчины? Собственно говоря, от всего. [[MORE]] В исследовании Ричарда Эдвардса приняли участие 1768 совершенно не похожих друг на друга мужчин. Разбив их данные на определенные группы, а также применив метод точного расчета размеров (длины и окружности) пениса, автор отвечает на поставленные вопросы. Руководствуясь системой Эдвардса, любой желающий может не только узнать точный размер своего пениса, но также, отнеся себя к определенной группе, сопоставить личные данные с данными почти двух тысяч человек. Средний размер — 16 сантиметров Чтобы раз и навсегда разрешить вопрос о размерах мужского достоинства, сексолог Ричард Эдвардс опросил более 1700 человек (из них более четверти — геи и бисексуалы) и провел уникальное исследование. Перед опросам участникам было предложено оценить размер своего пениса. Длину менее 14 сантиметров они оц...

Проблемы, которые может решить мезотерапия

В наше время, при возможностях современной медицины, мы приобрели шанс продлить нашу красоту и молодость, подправить те мелкие дефекты, которые вызывают беспокойство и неудобство. Медицина дала нам немало способов и методов для поддержки молодости и коррекции тела. Мы не будем перечислять их все, а остановимся на одном из самых действенных средств. Это мезотерапия. [[MORE]] Рассмотрим те проблемы, которые может решить мезотерапия. Это действительно универсальный метод для устранения сразу нескольких недостатков. Это и возможность решения проблемы облысения, и терапия проблем с сосудами. Уничтожение угрей на коже и растяжек. Если вас огорчает целлюлит, то мезотерапия поможет вам избавиться от этого явления. Устранение шрамов, рубцов, бородавок, во многих случаях даже глубоких морщин это далеко не полный перечень дефектов, которые способна исправить мезотерапия. А если добавить к этому списку борьбу с пигментными пятнами, отдельными видами лишая и даже герпеса, то мы получим способ, кото...

Что такое психологическая защита?

Какова может быть наша реакция на грубость, дерзость, колкости?..Когда мы говорим про защиту организма, мы имеем в виду кожу, иммунитет, некоторые рефлексы (моргание, чихание). А что же такое психологическая защита? [[MORE]] Кожа снаружи, иммунитет изнутри сохраняют целостность физического здоровья человека. А психика, нервная система – что защищает их целостность? Конечно, у человека есть некоторые врожденные механизмы защиты – крик, смех, плач. Но всегда ли достаточно этих средств, чтобы защитить себя от психологических нападок? Манипулирование, воздействие, давление на психику – такие психологические атаки подстерегают нас в социуме. При этом чаще всего человек теряет свое психическое равновесие, настроение падает, может ухудшиться самочувствие. Какова может быть наша реакция на грубость, дерзость, колкости? Либо ответить тем же, либо проигнорировать, сделать лицо «кирпичом», а внутри все равно будет бушевать ураган: «Ух, вот бы я ответил(а), но я же культурный, промолчу. Вот же хам...

Ветрянка у маленьких детей (до года)

Ветряная оспа, или, как ее называют мамы - ветрянка, - очень распространенное детское заболевание, которое характеризуется появлением зудящей сыпи в виде маленьких пузырьков. Возбудитель этой болезни - вирус варицеллазостер, разновидность герпеса. Дети переносят ее достаточно легко, наиболее опасна ветрянка в грудном возрасте (до года) и в зрелом. [[MORE]] У малышей она может протекать тяжело, давать осложнения, и даже опасна для жизни. Очень высокий риск развития тяжелых сопутствующих заболеваний у детей со слабым иммунитетом. Распространяется вирус ветряной оспы при кашле и чихании, воздушно-капельным путем, вполне может переноситься на одежде или передаваться при касании сыпи. Возможно, но достаточно редко, заразиться от больного с опоясывающим лишаем. Инкубационный период (заразный) У детей до года заразный период при ветрянке начинается за день-два до появления самой сыпи, а заканчивается через пять-шесть дней, то есть после образования корочек. При этом, высыпания вполне могут ...

Русская баня: паримся правильно

Русская баня давно завоевала мировое признание. Миллионы людей постоянно прибегают к этому простому и надежному способу поддерживать здоровье, красоту, жизненный тонус и хорошее настроение. В X веке в Киево-Печерском монастыре монахи, узнав о пользе бани из древних книг, собранных в библиотеке, стали устраивать бани для лечебных целей, но на русский манер. [[MORE]] Культ русской бани существует на Руси очень и очень давно. Традиционную русскую парную готовят тщательно: моют пол, открывают дверь – парная должна быть чистой и проветренной, чтобы жар был легким и мягким. В русской бане при средней температуре 60-70 градусов, влажность составляет 80 %. Для создания духа парной используют настои трав: мята, эвкалипт, пихтовое и хвойное масло. Что очень полезно для легких и бронхов. Начинается парение с веником с опахивания, когда слегка взмахивая веником, едва прикасаясь к коже, несколько раз проходят вдоль тела от ног до головы и обратно с обоих боков. При этом парящийся ощущает приятный ...