DOMOSTROY

О пользе секса написаны многопудовые труды. Секс лечит от депрессии, помогает преодолеть усталость, повышает привлекательность и самооценку, дает уверенность в себе. Однако часто у партнеров возникает взаимное желание, но реализовать его прилюдно-принародно не позволяют ни устои общества, ни воспитание влюбленных. Где заняться сексом? [[MORE]] Традиционные места: достоинства и недостатки Банальный приют для занятий сексом – квартира, своя, чужая, съемная. Если нет возможности остаться наедине в собственной квартире, без свидетелей, внимательных родственников и чутких детей, лучше всего попроситься к знакомым или друзьям. Минусы: чужая обстановка и необходимость тщательной уборки после бурного акта. Не уберешь следы страсти – потеряешь дружбу, обретешь славу распутника. Съемная квартира – более демократичный вариант, лучше, если она снимается на час, два, конечно, если в другое время в ней нет жизненной необходимости. Минусы: в этой квартире, кроме вас, обычно занимаются любовью десятки...

Если вы хотите правильно питаться, значит в вашем рационе должны быть продукты, улучшающие здоровье и предотвращающие болезни. [[MORE]] Мужчины отличаются от женщин во многом, включая их потребности в продуктах питания. Точно так же как женщинам нужны особые продукты во время беременности или для защиты от рака молочной железы, мужчинам нужны питательные вещества, которые помогают сохранить мышечную массу, предотвращают рак простаты и многое другое, пишет . Многие продукты, которыми традиционно питаются мужчины, не являются наилучшим выбором для хорошего здоровья. В то же время здоровое питание и регулярные физические нагрузки могут помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с простатой, которые являются очень опасными для мужчин старше 35 лет. Стоит отметить, что продукты, предотвращающие сердечно-сосудистые заболевания, также повышают потенцию мужчины. А еще питательные вещества, полезные для сердца, улучшающие циркуляцию крови во всех частях тела, защищают от ра...

Целлюлит помолодел. Он стал «всеяден». Ему уже не столь принципиально, кто перед ним – молоденькая стройная девушка, тридцатилетняя женщина или сорокалетний мужчина. Отступает он лишь перед теми, кто регулярно занимается спортом, да и то, скорее, ведет себя не так агрессивно, как с остальными, но из вида не выпускает. [[MORE]] Когда я впервые обнаружила у себя эту неприятность, то и слова такого не знала – «целлюлит», а уж о том, как сделать антицеллюлитное средство, и речи быть не могло. Считалось, что апельсиновая корка – следствие резкого набора веса, а после родов я и правда стала пышечкой. Думала: похудею – пройдет. Это сейчас молодежь все знает, а если не знает, то нужная информация всегда под рукой – заходи в Сеть и образовывайся. В журнале же «Здоровье» про целлюлит не писали, поэтому боролись с ним кто как мог, но чаще не боролись вовсе. Я похудела, но кожа на бедрах по-прежнему выглядела неэстетично. Потом появилось слово «целлюлит», и сразу же все о нем заговорили. Называлис...

Принято шутить о весенних «сексуальных обострениях». А что на самом деле происходит в организме с приходом весны? Сергей А. Москва. [[MORE]] Наталья ГРИДАСОВА, психоэндокринолог: - Все системы нашего организма постепенно выходят из зимнего анабиоза, и все жизненно важные процессы начинают протекать быстрее и интенсивнее. Клетки активнее обновляются, усиливается кровообращение, начинается гормональный всплеск. Сексуальное возбуждение стимулируется большим выбросом в кровь половых гормонов: у женщин - эстрогенов, у мужчин - тестостерона. А за эмоциональный подъем и романтическое настроение отвечает гормон окситоцин. Эстроген производят яичники. Он ускоряет обновление клеток, поддерживает эластичность сосудов, защищает их от холестерина, придает коже упругость, а характеру - женственность и мягкость, помогает нервной системе справляться со стрессами. Для поддержания нормального уровня эстрогенов нужны витамины Е (растительные масла, проращенные злаковые, бобы, фасоль) и К (шпинат, тыква,...

Если обычно наш организм испаряет 2 л влаги в сутки, то в жаркую погоду и при изрядных физических нагрузках «утечка» доходит до 4 л. Чем лучше пополнять запасы необходимой жидкости в организме? [[MORE]] Чай Это лучшее средство для утоления жажды - его требуется на треть меньше, чем воды. И не имеет значения, холодный он, горячий или чуть теплый. Зеленый чай положительно воздействует на сосуды. А черный чай за счет кофеина лучше тонизирует. Секрет: 4 чашки горячего зеленого чая способны защитить кожу от ультрафиолетовых лучей. Не рекомендуется: пить более 8 чашек в день. Вода По способности утолять жажду прохладная минералка занимает второе место после чая. Она прекрасно освежает, стимулирует аппетит и даже снимает усталость. Если нет гастрита или язвы желудка, можно отдавать предпочтение газированной воде. Углекислота, попадая в рот, вызывает сильное слюноотделение и быстрее побеждает жажду. Секрет: побороть жажду помогут добавленные в воду ломтик лимона или несколько кислых ягод - ...