DOMOSTROY

Расставанье, если верить словам известной песни, - это маленькая смерть. Подобную катастрофу приходится пережить чуть ли не каждой представительнице прекрасного пола. Как расстаться с мужчиной с минимальными потерями? В наследство расставанию мужчине достается свобода, а женщине – обида и боль, которые всегда мучительно ранят. Разрыв не происходит сразу, ему предшествуют месяцы выяснения отношений и попыток вернуть былую романтику и страсть. Каждая пара, которая расстается, сталкивается с одними и теми же проблемами. Психологи выделяют три шага, которые приводят к концу отношений. [[MORE]] Три шага Первый шаг – постепенное приближение к порогу, когда мужчина говорит, что больше не может терпеть подобные отношения. Второй шаг – пересечение порога, когда он говорит, что с него хватит. И третья стадия разрыва – выяснение, что делать дальше. Вопросом, как расстаться с мужчиной, дамы задаются на втором этапе расставания. На третьей стадии наступает избавление, покой. Каждый идет своей дорог...

Почти повсюду жителей мегаполисов сопровождают физические поля – температурные, акустические, вибрационные, электромагнитные. Их создает вокруг себя современная техника. [[MORE]] Известно, что излучение, попадающее на тело человека, отражается от него лишь частично. Некоторая его часть поглощается телом, вызывая нагрев внутренних органов, а белки главный строительный материал нашего организма крайне чувствительны к изменению температуры тела. Наибольшее опасение у экологов вызывают СВЧ-печи, индукционные плиты, холодильники с системой «без инея» и, конечно, мобильные телефоны. Эксперты разделяют воздействие ЭМ-полей в зависимости от частоты волны. Сравнительно безвредным считается низкочастотное излучение, которое дает поголовная «электрификация»: с одной стороны, проводка «фонит», но благодаря заземлению, даже тем же стенам, особенно столь критикуемым железобетонным, создается защитный экран. Вряд ли кто-то, ознакомившись с заключением ученых, захочет на всякий случай поселиться… ну, ...

Как справиться с серой тоской и поднять себе настроение [тест - а нет ли у вас депрессии?] [[MORE]] Совсем заела тоска, на серый безрадостный свет глядеть не хочется? Осень пришла, товарищи... Но и с этой напастью можно бороться. Поспрашиваем совета у науки и ученых. Есть такая наука, как хронобиология. Она считает, что серая осенняя тоска – результат рассогласования биоритмов организма (что весьма характерно для межсезонья). Психиатры дают простой рецепт борьбы с ним: соблюдать режим дня. Если привыкли ложиться в час ночи и вставать в 9 утра, так и продолжайте - не давайте себе валяться дольше, не сбивайте привычный режим. Правильное питание, физические нагрузки - казалось бы, это мы все знаем. Но иногда нежелание что-то делать и тихая ненависть ко всему миру захлестывает настолько, что рука даже на пироженку не поднимается... Что же с этим делать? Примиритесь с неприятностями Психологи советуют - делитесь эмоциями, не нужно переживать их в себе. Иначе вы, в конце концов, будете сидет...