DOMOSTROY

Во-первых и в - главных: режим. Любой малыш, склонный к капризам должен знать что такое режим. Дети вообще любят стабильность и простоту. Поэтому если ребенок точно знает что вот мы проснулись, почистили зубки, оделись, причесались, и будет завтрак – это одно. А если малыш не понимает, когда завтрак, когда обед и от чего это зависит – это совсем другое. Если весь день идет в разнобой – то непонятно, когда конфеты, а когда котлеты. Помогите ребенку, создав внятный и понятный режим. [[MORE]] Во-вторых: никаких мультиков, бабушек с погремушками и прочих развлечений для того, что бы ребенок открыл рот. Через неделю он вообще есть перестанет и придется медведей из цирка выписывать, лишь бы чадо поело. Во время еды, как бы Вы сама не устали, никакого телевизора, никакой музыки. Стол или то место, где ребенок ест – должен быть свободен от посторонних предметов. Единственное, что разрешается – это игрушка, которая тоже будет кушать. Кроме времени и тишины для ребенка также важно и место. Даже ...

Группа американских и немецких ученых обнаружила, что мы отличаемся друг от друга скорее способом регуляции наших генов, которые способны включаться и выключаться, чем различиями в самих генах: как представляется, различий между людьми столь же много, как между человеком и шимпанзе, когда речь идет о регуляции генов. После того, как геном человека был расшифрован около десяти лет назад, ученые начали искать гены, которые делают разных людей уникальными. [[MORE]] Команда под руководством Яна Корбел и Майкла Шнайдера утверждает, что: "Различия в экспрессии генов могут играть важную роль в процессе видообразования и фенотипического разнообразия". Поэтому они решили исследовать различия генома в отношении ключевых компонентов генной экспрессии, которая обеспечивается связыванием участка ДНК транскрипционными факторами (ТФ). Хотя каждый из нас наследует гены от наших биологических родителей, эти гены эффективно "выключены" в нашей ДНК, пока они не будут считаны мРНК, ...

Существует очень много способов похудения, но я не буду повторяться, а расскажу только о нескольких, которые делают нас не только стройными, но и счастливыми. [[MORE]] Итак, вы решили похудеть. «Зачем?» Попробуйте честно ответить себе на этот вопрос? И запишите ответы на листе бумаги или сформулируйте вариант ответа в своем воображении. Мы составляем список желаемых результатов с одной целью – подготовить наш любимый организм к тому, что грядут перемены. Не нужно подвергать его стрессу, ставя ультиматум, что якобы сегодня же сажусь на диету, 3 раза в день хожу в спортзал, 2 раза в неделю голодаю и тому подобное. Конечно, занятия спортом и разумная диета – это очень хорошо, но мы сегодня не об этом. Какие бы цели ни двигали вами при желании сбросить несколько лишних килограммов, главное – найти свой оптимальный вес, при котором вы будете чувствовать себя здоровой, красивой, энергичной, ну и… конечно же, любимой и желанной. Итак, Совет первый. Примите себя такой, какая вы есть. А какая в...

Почему-то бытует мнение, что папы редко бывают примерными, воспитанием детей зани маются в основном мамы. Но истории, которые стали мне известны, свидетельствуют об обратном. Правда, в каждой из них случалось так, что семья осталась без мамы. Может, именно в такой ситуации мужчины осознают, что у ребёнка больше никого роднее их нет и сдают такой себе экзамен на «супер-папу»? [[MORE]] ЧУЖОЙ В СВОЕЙ СЕМЬЕ Девятилетний Коля Красицкий (здесь и далее имена и фамилии из этических фоображений изменены) живёт последние пять лет только с папой Александром, и уверен что он у него самый лучший в мире. Маму он знает только по фотографиям - она умерла при родах. Впервые же слово «мама» мальчик произнёс только в четыре года, когда папа женился во второй раз. Однако, счастья маленькому Коле подарить женщина, которую он так назвал, не смогла. Уже спустя несколько недель она дала понять, «кто в доме хозяин», и заявила, что Колю, мол, надо... куда-то определить, в интернат, например. И стала даже подыск...

Йогуртовый торт – прекрасный десерт, полезный и вкусный. К тому же, его приготовление не затруднит хозяйку. Йогуртовые торты бывают разными, например, некоторые из них нужно выпекать, другие – нет. Рассмотрим, как приготовить йогуртовый торт. [[MORE]] Йогуртовый торт рецепт №1 Для торта с коржами Вам понадобится прежде всего сделать тесто. Для него запаситесь стаканом муки (неполным), стаканом сахара, пять яиц. Для рецепта крема надо иметь 400 граммов творога, четыре упаковки густого, но не жирного йогурта. Кроме того, понадобится двести граммов сливок и 2 пакетика желатина. Желатин также пригодится для украшения торта, так же как и фрукты на Ваш вкус. Как сделать йогуртовый торт с кремом? Из припасов, приготовленных на тесто (коржи) для йогуртового торта необходимо сделать тесто. Просто смешайте их в глубокой посуде и взбейте миксером, как на обычный бисквит. Выпекание теста для того чтобы приготовить йогуртовый торт, также полностью повторяет рецепт обычного бисквита. После того, ...

Естественный макияж всегда актуален, поскольку позволяет подчеркнуть натуральную красоту женщины, сделать кожу безупречной и не перегружать ее декоративными косметическими средствами. Первый этап - это очищение и увлажнение кожи. Для того чтобы кожа выглядела хорошо, необходим регулярный уход, полноценный сон, сбалансированное питание, с достаточным содержанием витаминов и полезных веществ. Хорошее увлажнение кожи начинается с правильного питьевого режима. Выпивайте не менее 1,5 л жидкости в день и красивая, молодая, хорошо увлажненная кожа вам обеспечена. Также для красоты кожи важен правильный подбор средств по уходу за ними. Для очищения жирной или комбинированной кожи лучше использовать гели для умывания, которые не только сохраняют ph-баланс кожи, но и делают ее матовой. Сухую кожу лучше очищать косметическим молочком или сливками, а тоник должен быть без содержания спирта. После очищения необходимо нанести увлажняющий крем на кожу лица и шеи. После того как крем впитается, присту...

Недавно узнал, как готова была провалиться сквозь землю от стыда женщина зрелых лет, встретившая давно не виданную приятельницу и восхищенная изяществом ее фигуры и задорной молодежной стрижкой. На вопрос о том, кремлевская ли это диета или фитнесс и вообще, кто ее так здорово постриг, приятельница просто ответила, глядя в глаза: «Химиотерапия»… [[MORE]] Встречаясь – говорим «Здравствуйте!», прощаясь – «Будь здоров!». Всем хорошо здоровье, кроме одного – вещь хрупкая. К сожалению, это понятно, только когда нам начинает его не хватать. Есть недуги, которые навсегда выбивают человека из прежней картины мира, и он учится жить заново. Из них едва ли не самый страшный – обезображивание внешности (автотравма, криминал, ожог), а из внешности – лица. Ведь не зря говорят об «утрате» лица или его «сохранении» как об основе самооценки. Таких людей много. Просто они не всегда показывают себя, страдая от изоляции. Большинство не верит, что с ними может произойти подобное, и впадают в отчаяние. Их п...

1. Все без исключения “энергетики” содержат кофеин. [[MORE]] 2. Действие энерготоника длится на протяжении 3–4 часов в отличие от кофе, которого хватает всего на пару часов. 3. Все энерготоники делятся на две категории: в одних больше кофеина, в других — витаминов и углеводов. 4. “Кофейные” напитки подходят заядлым трудоголикам и студентам, которые работают или занимаются по ночам, а “витаминно-углеводные” — активным людям, предпочитающим проводить свободное время в спортзале. 5. Энергетические напитки содержат редкие витамины группы В. 6. Подавленность и сонливость вызваны нехваткой в организме нейромедиаторов — веществ, которые передают импульсы от одной нервной клетки к другой. Аминокислоты, входящие в состав энергетических напитков, восполняют этот недостаток. 7. Лучше пить энергетические напитки с гуараной, чем растворимый кофе, поскольку гуарана не раздражает слизистую желудка. 8. Витамины, содержащиеся в энерготониках, не могут заменить мультивитаминный комплекс. 9. Энергетическ...