Метеозависимые люди. Как справиться с недомоганием?
У многих людей из-за резких перепадов температур и относительной непогоды, может возникать неважное самочувствие: болеть голова, постоянно клонить ко сну, возникать чувство защемления суставов. Многие тут же хватаются за ртутные градусники и начинают судорожно измерять температуру своего тела. Заболел или нет? Другая категория людей, чаще всего, люди более зрелого возраста, во всем обвиняют магнитные бури. Врачи утверждают, что метеочувствительными являются около 80% людей. Они подвержены повышенной сонливости, сильным головным болям, может даже несколько знобить. Не следует принимать какие-либо лекарственные препараты, за исключением, если боль является достаточно сильной. Но перед приемом любого рода лекарств, для начала необходимо проконсультироваться со своим врачом. В целом же, организм человека сможет и сам приспособиться, что вы не будете замечать никаких болевых симптомов.
[[MORE]]Известно также то, что человеческий организм является самым лучшим барометром, способным определять любую погоду до малейшей точности.
Например, влажность можно определить, обратив свое внимание на свою носоглотку. У человека здесь располагаются специальные рецепторы, которые реагируют на ионизацию и состав воздуха. Более того, рецепторы, расположенные в носоглотке и в бронхах позволят вам также определить и скорость ветра.
За атмосферное давление отвечают стенки сонной артерии. Иными словами, если атмосферное давление падает, то у человека включается так называемый инстинкт самосохранения. Сигнал проходит через спинной мозг и попадает в кору головного мозга, где все остальные структуры и отвечают за погодные условия, влияющие на людские организмы.
Если из-за магнитных бурь и прочего атмосферного давления вам стало резко плохо, что добраться до лечащего врача вы не в состоянии, то поправить свое неблагонадежное состояние можно с помощью домашней аптечки.
Для того, чтобы взбодриться и притупить сильную боль, возьмите имбирь (чайную ложку), добавьте туда мускатный орех, тимьян. Заварите себе отвар в небольшом термосе, насыпав немного черного чая. Дайте немного настояться и остудиться. Теперь можно смело пить.
Снять головную боль вам помогут растения, которые содержат специальное вещество, расширяющее сосуды. Такое вещество в народе называется цитраль. Не следует обращаться за помощью к энциклопедиям. Такое вещество содержит гвоздика. Нет необходимости даже делать отвар, можно просто положить себе в рот пару гвоздик и как следует разжевать.
Для любого человеческого организма резкий перепад температур и атмосферного давления всегда являются негативными факторами. Но, если перепад этот составляет 3-4 градуса, то беспокоиться, собственно, не о чем. Но в сегодняшних погодных условиях (вспомнить хотя бы аномальное лето), могут случаться и вовсе критические перепады. Поэтому, когда вы слушаете метеосводку, просматривайте метеосайты, то обращайте свое внимание на влажность и температуру воздуха, которые прогнозируются на последующие дни. Ваш организм в любом своем случае отреагирует должным образом, если температура воздуха измениться за один день на 15-20 градусов. Скорость ветра измениться до 15 метров в секунду. Влажность воздуха упадет или повыситься хотя бы на 15-20%, а возможно, и выше.
Для того, чтобы не чувствовать себя постоянно плохо при резких перепадах температур, необходимо укреплять свой иммунитет. И сейчас, перед наступлением затяжной и дождливой осени, самое время этим заняться.